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有没有比较容易学的防身类武术。
对于没有武术基础并且身体状况一般的人来说，学习拳法或掌法可以强身健体，甚至作为自卫技能。这里推荐几种易于学习且对初学者友好的拳法：罗汉拳、长拳和五步拳。这些拳法注重基本功和身体素质的提升，适合想要强身健体的朋友。如果你更注重强身养生并且希望练就打斗时的凶猛姿态，可以考虑学习内家拳中的形意五行拳和八极拳。
最好是带图电子书或有视频，如果建议我去什么学习班就不用了，不用花太长时间练，难度不算太大的就好，（个人... 简单易学，中等伤人程度，主要是防身（我男的。别说女子防身术。
甩棍不仅不易被人察觉，而且比匕首长，因此在面对匕首攻击时也能有效应对。一寸长一寸强，甩棍的长度优势在对抗匕首时尤为明显。使用甩棍打击对方，虽然伤害性不小，但不会流血，防身效果显著。
教你如何生存在这个社会
〖A〗、所以如何玩好大发大小单双句，如果知道别人想做什么，就可以想出相应如何玩好大发大小单双句的解决办法。 不要让自己太痛苦。 如果在别人完成工作之前不知道别人想做什么就晚如何玩好大发大小单双句了，所以有必要通过别人感情的变化来知道别人在想什么。学会伪装自己。 在这个浮躁的社会里，人们不会花太多时间慢慢认识一个人，通常是一见钟情。 所以，如果你是诚实的人，你的形象一定要走在你的能力前面。
〖B〗、性格的确决定了一个人很多，想要改变些什么的话，就先从性格开始吧。内向和内敛给人的感觉是不一样的，后者更需要成熟和稳重感，这也是吸引异性的本钱，所以你如果无法变得外向，就试着朝内敛发展，可能相对容易一些。第二就要改变一下观念了。
〖C〗、从校园走入社会，一定要慢慢摆脱学生思维，在毕业以后，在社会上的经历会让许多人产生许多的感悟，适者生存为首要的道理。
〖D〗、未来的如何玩好大发大小单双句我们如何在社会中生存如何玩好大发大小单双句？社会是复杂的，我们通常认为学生很单纯，因为他们还未正式步入社会，还未沾染上社会的陋习。因此，我们对学生抱有信任，而一旦知道某人是社会人士，我们往往会在心中设立一道屏障，认为“人心险恶，防不胜防”。这种心态从简单的上网行为中就可以看出。
〖E〗、在面子与利益的权衡上，采取一种务虚而不务实的态度；把面子放在第一的绝对不可动摇的位置，自动承受由此带来的利益上的巨大损失。很显然，老实人心理认识上的偏差迫使他们舍利益而保面子，忍受许多常人不会忍受的损失；结果成全了一批投机分子。
〖F〗、出来 社会 后靠的是自己，不要再去想过去和原生家庭。没有人能把你怎么了，也没有人有能力能影响你一生。愚者耗费半生去谴责别人，勇者每一天都在为自己负责。1出身贫寒，身上却没有底层 社会 的戾气，依然保持乐观善良，一般是靠自己努力挣脱出来的，这类人值得深交。
关于写作文能用上的好句子
〖A〗、我认为以下是拿手好戏作文开头神仙句子每个人都有自己的拿手好戏，如：下棋、唱歌跳舞，打球等等，而我的拿手好戏说难也不难，说简单也不简单，那就是炒菜。每个人都有自己的拿手好戏，拿手好戏就是自己擅长的东西了。
〖B〗、在文学创作中，一个好的句子不仅能够表达作者的思想感情，还能够引发读者的共鸣和思考。以下是我整理的一些可以写入作文的神仙句子，这些句子涵盖了不同主题和情感，可以让你的作文更加生动、富有感染力。
〖C〗、好在世间总有星光开道，所以荆天棘地，也不枉此行。——木苏里《一级律师》用于：社会光明、正义 阳光依然干净，星河依然灿烂，世界也依然在长久深情中缓缓朝前走，于是时间奔流，得以见证人间在漫长岁月里所有永恒和不朽。——木苏里《黑天》用于：时间流逝，事物发展。
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